Stöd och resurser
Ibland räcker det inte att läsa. Om du behöver prata med någon finns det människor som lyssnar, dygnet runt, utan att du behöver berätta vem du är. Här är några av dem.
Är du i akut fara, ring 112.
Kvinnofridslinjen
Nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot eller våld. Öppen dygnet runt, samtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen. Du kan vara anonym.
BRIS – för barn och unga
För dig som är under 18. Ring, sms:a, chatta eller mejla. Öppet varje dag, även på natten. Gratis och du behöver inte säga vem du är.
Jourhavande medmänniska
För dig som behöver någon att prata med om natten. Ideella medmänniskor lyssnar, utan att döma.
Unizon
Samlar kvinnojourer, tjejjourer och ungdomsjourer i hela landet. På deras sida hittar du din närmaste jour.
Roks
Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige. Här finns jourer nära dig och stöd att läsa.